ウェディングドレス 結婚式 ダイエット ブログ『身体思い』

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1.ウェディングドレス 結婚式 ダイエット ブログ『健康管理』

海外挙式をご予定されいる花嫁様が、どうしても大好きなおばあさまにウェディングドレス姿を見せてあげたい!と、お母様と、おばあさまと、花嫁様とおそろいでお出かけくださいました。笑顔いっぱいで、お互いお顔を見合わせると、何故かおなかをかかえるくらいに、笑顔がたえないひとときでした。幸せな光景です。とてもとても嬉しそうでした。おばあさまのことが、とても大好きなのですね…。

理想のウェディングドレス姿になりたい!

結婚式までに痩せたいからダイエットをされているとのこと。おばあさまが健康管理のこと気にされていらっしゃいました…。

優しい笑顔に、ほっこりした気持ちになりました。

今日は、少しウェディングドレスとはお話がそれますが、身体思いの「はちみつ」のお話をしたいと思います。

2.ウェディングドレス 結婚式 ダイエット ブログ『はちみつパワー』

喉のケアには、「ハチミツ大根」

ビタミンが豊富なミネラルが含まれているといわれているハチミツ。結婚式のご準備で忙しい時期の疲労回復のサポートをしてくれるかもしれませんね。大根は、大根の根と葉を切って別々に保管するとよいですね。葉は、お味噌汁などに使えます。大根の上部部分は、甘さがありますのでサラダにむいているそうですよ…。真ん中の部分は、みずみずしいので浅漬けに。大根の下の部分は、少々辛みがあるので、辛い大根おろしがお好みの方にはおすすめです…。

脂肪の消化を助けるといわれているオキシターゼが含まれ、おなかに優しい野菜です。サラダでも大活躍します。

喉のケアや、風邪の予防になるといわれている『大根ハチミツ』お気に入りの保存瓶にハチミツとスライスした大根を漬けてつくります。

ご祝宴の『謝辞』を務める

新郎様につくってさしあげてみてくださいね。

疲労回復には「ハチミツレモン」

ハチミツレモンは、ダイエットをはじめた花嫁様におすすめです。結婚式へむけてダイエットをスタートしたけれど、ついつい食べ過ぎてしまうとき重宝します。寝る前と、朝起きたときにハチミツレモンを飲むと脂肪燃焼の効果があるとうかがったことがあります。幼い頃や学生の頃にスポーツの試合や、部活の練習のときに、お母様が持たせてくれたという想い出がある花嫁様や花婿様がいらっしゃるのではないでしょうか…。ビタミンCの補給にもなります。

レモンは、よく洗って水気をとりましょう。お気に入りの保存瓶にハチミツとスライスしたレモンを。

身体をあたためるには「ハチミツ生姜」

冷え性の花嫁様におすすめなのが、生姜ハチミツです。お気に入りの保存瓶にハチミツとスライスした生姜を。

日常のお仕事と、結婚式の準備で、お忙しい時期の風邪の予防に、身体をあたためて、ほっこり、楽しく、結婚式の準備をすすめて参りましょう。

ウェディングドレス 結婚式 ダイエット ブログ、ミスサブリナウェディング表参道

3.ウェディングドレス 結婚式 ダイエット ブログ『健康』&『体型』

結婚式までにダイエットをしたいと考えている花嫁様の多くは、体重を減らすことに重点をおかれている場合が多いのですが…、健康的に綺麗な体型をつくることにポイントをおかれることをおすすめ致します。美しいウェディングドレス姿をめざして、

「あなたのシルエット」「体型」ダイアリーをつけることも一つの方法です。現在では、スマートフォンのアプリで、簡単に自撮りができますので、自分だけの自撮記録を続けることも可能です。

自撮り記録を見ながら、メリハリボディをつくるストレッチ!!花嫁様の体型、ご自身のシルエットを確認しながらストレッチでつくる花嫁ボディ♪

美しいウェディングドレス姿は、五感を意識してみることが大切です。「目」でみる視覚の部分、「声」の効果も大事です。五感、視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚の部分を意識しながら、美しいウェディングドレス姿を意識してみましょう。

素敵な一日となりますように。

Thank You

MISS SABRINA&CO

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