花嫁 結婚式 準備、夏休みの過ごし方

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1.花嫁 結婚式 準備、夏バテ予防

連日猛暑が続いております。いかがお過ごしでいらっしゃいますか?

食欲の落ちる季節です。が、糖質の多い飲み物がついつい進んでしまう季節でもあります。飲み過ぎには気をつけてくださいね。そして、そうめんや、冷やし中華、アイスクリームも以外と高カロリーですので、結婚式を前にダイエットをされている花嫁様はご注意を。

夏バテされませんように、食事をしないダイエットはしないでくださいね。

食欲が落ちやすい夏本番こそ、旬の食材で、カラダも喜ぶ美味しい食事がおすすめです。

毎日暑い日が続いています、暑くて暑くて汗をかいて脱水症状や、熱中症にはならないように、水分を上手にとって体調不良の原因にならないように…、新郎様、新婦様、お互いの体調管理を上手につとめて、結婚準備がんばってください!

2.花嫁 結婚式 準備、日焼け予防

日焼けも気になる季節です。外出時は直射日光をさけて、日傘や帽子、日焼けどめを利用して、日焼けをふせぎましょう。

連日猛暑が続いておりますので、長時間エアコンがきいた部屋で過ごされる際は、空気の乾燥により、お肌にも影響してしまうことも忘れないでくださいね。特に就寝中は脱水症状にならないように、就寝前には水分を補いましょう。

真夏は、海水浴などで、水着の日焼けのあとが気になる花嫁様がいらっしゃいます。

普段、腕時計をされていて、時計の日焼けのあとが気になることに気づきました…という場合もございますので、いつも腕時計をされている場合はご参考になさっていただければ幸いです。

3.花嫁 結婚式 準備、家族とのコミュニケーション

夏休み、お盆の季節には、ご実家へ帰省されるご予定の新郎様、新婦様…、帰ってくるのを楽しみにされているご実家のご家族様…、

親子でゆっくりくつろいで、素敵な夏休みの思い出をつくってくださいね。そして、益々、結婚式が楽しみに…、お話も盛り上がるはず。

そして、お互いのご家族様とコミュニケーションをかさねることで、挙式後のココロの関係性を豊かなものに…。

素敵な一日となりますように。

Thank You

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